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    appuntamento13

    CONDOTTO DAL DOTT. LUCA SPECIANI

    MERCOLEDÌ 9 SETTEMBRE

    ORE 20:30

    LA SALUTE COMINCIA DALLA BOCCA

    Il ruolo nascosto del microbiota orale e intestinale

    Legame forte tra microbiota orale e intestinale

    Zuccheri, carie, parodontiti

    Masticazione lenta: effetti su denti ed equilibrio intestinale

    Funzione di cibi crudi, croccanti, duri

    Malocclusioni e patologie ortopediche

    Pranzare stressati: conseguenze su digestione e microbiota

    Pancia gonfia: quali legami con l’igiene della bocca?

    Ma dal dentista serve sempre l’antibiotico?

    Danni da antibiotico e disbiosi intestinale

    Danni da “gastroprotettori”

    Microbiota e stipsi/diarrea

    Microbiota e assimilazione

    Microbiota e infiammazione

    Possibili integrazioni con fermenti

    APPUNTAMENTI PRECEDENTI

    “Chi si muove non invecchia”
    Dieci passi per rinascere, e riconquistare la propria salute.
    11 SETTEMBRE ore 20:30

    Del valore del movimento fisico per la salute, con tutti i riferimenti scientifici del caso.
    Del perché come esseri umani siamo “nati per muoverci”.
    Di come muoversi induca dimagrimento grazie al segnale ipotalamico che induce, e non per il consumo calorico diretto.
    Degli effetti del movimento su infarto, colesterolo, depressione, sarcopenia, invecchiamento, ritenzione idrica, sessualità, allergie…
    Di quale sia l’alimentazione e l’integrazione più corretta per chi fa sport.
    Di come ci si debba nutrire prima, durante e dopo l’attività.
    Di come riuscire a mettere insieme sport, famiglia, vita, lavoro.
    Di come iniziare da zero, o da zero virgola, senza farsi del male.
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    “Metabolismo lento?”
    Diamogli una scossa!
    15 OTTOBRE ore 20:30

    Cos’è il metabolismo: un inquadramento controcorrente.
    L’imbroglio delle diete ipocaloriche.
    Leptina e ipotalamo: i grandi regolatori metabolici.
    Tiroide e regolazione del metabolismo.
    Movimento, consumi e metabolismo.
    I farmaci che bloccano il metabolismo.
    Metabolismo e psiche: non solo reazioni chimiche.
    Alimentazione e metabolismo.
    Sonno, ritmi circadiani e metabolismo.
    Sesso e metabolismo: consumare divertendosi.
    Agopuntura contro i blocchi metabolici.
    Se il corpo funziona, la salute ringrazia.
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    “Curarsi (e nutrirsi) con le erbe si può”
    Efficaci, dolci, buone, e senza brevetto
    18 NOVEMBRE ore 20:30

    Dei motivi per cui la fitoterapia può essere superiore alla terapia farmacologica.
    Del fitocomplesso e delle sue modalità di azione.
    Dei fitoterapici più utilizzati per dormire, per le malattie cardiovascolari e per la pressione, per detossificare, per controllare il dolore, per dimagrire, per le allergie, per la menopausa.
    Delle modalità di azione delle erbe più conosciute.
    Della possibilità di nutrirsi con erbe spontanee (foglie, germogli, fiori, frutti, semi, radici), e delle necessarie cautele.
    Della grande varietà di specie commestibili e del loro valore nutritivo (tarassaco, robinia, piantaggine, rosa canina, trifoglio rosso, silene, bardana, acetosa, prugnolo, ortica ecc.)
    Di come cucinare alcune tra queste meraviglie.
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    “Quando l'intestino fa le bizze”
    Diarrea, stipsi e disbiosi varie
    11 DICEMBRE ore 20:30

    Stomaco, intestino, colon: facciamo chiarezza.
    Cos’è la diarrea: un inquadramento biologico
    Cos’è la stipsi: un inquadramento biologico
    Diarrea e stipsi: le correlazioni psicosomatiche
    Il microbiota intestinale: conoscerlo e proteggerlo
    Fermenti per l’intestino: quali? Quando? Perché?
    Cause di dissenteria: allergie, antibiotici, cibo, stress
    Cause di stipsi: scarsi liquidi e fibre, stress, restrizioni
    Fibre solubili e insolubili negli alimenti
    Alvo alterno: perché?
    Curare un intestino irregolare: integratori e stile di vita
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    “Pressione alta e farmaci”
    Siamo davvero tutti ipertesi?
    22 GENNAIO ore 20:30

    Che cos’è l’ipertensione arteriosa
    Quali le cause principali (sedentarietà, stress, sale alimentare)
    Perché non ha senso ridurla con farmaci
    Le modalità d’azione (e i rischi) dei farmaci più utilizzati
    Il problema dei “malori” e delle disfunzioni erettili
    I rimedi principali (movimento, alimentazione, psiche)
    I fitoterapici più usati (biancospino, aglio, foglie d’ulivo)
    Esempi in cucina, antistress e per attivarsi al movimento
    È possibile deprescrivere i farmaci antipertensivi in uso?
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    “Aiuto, ho un virus!”
    Influenza e malattie di stagione
    18 FEBBRAIO ore 20:30

    Cos’è l’influenza e come agisce un virus
    Perché non bisogna mai sopprimere la febbre
    Quali sono i danni legati all’uso di farmaci
    Quale utilità può avere il vaccino e per chi
    Perché il Covid non esiste più, e non serve fare tamponi
    Perché arriva l’influenza e quando (aspetti psichici)
    Cosa fare se arriva febbre, sinusite, tosse, mal di gola
    I rimedi naturali di aiuto più utili e più sani
    Perché usare antibiotici solo in rari casi
    Perché è meglio evitare il pronto soccorso
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    “Patologie femminili”
    poliscistosi, endometriosi, ciclo, menopausa
    5 MARZO ore 20:30

    Quali sono le patologie femminili più comuni, e perché
    Endometriosi: patologia infiammatoria
    Policistosi ovarica: il diabete delle ovaie
    La costituzione “Ananas” in medicina di segnale
    Cicli irregolari: perché?
    Le ovaie in ottica di medicina di segnale
    Menopausa e sintomi (vampate, ingrassamento): le cause
    Farmaci pericolosi, da non usare
    I fitoterapici più in uso
    Aspetti psichici
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    “Colesterolo e altre follie”
    Fattore di rischio reale o stratagemma commerciale?
    31 MARZO ore 20:30

    Cos’è davvero il colesterolo
    Di quali preziose molecole è precursore
    Perché il latte materno ne è ricco
    Perché NON è un vero fattore di rischio
    Cosa lo fa crescere, cosa lo fa scendere
    Cosa significano davvero HDL e LDL
    Cosa significa il rapporto Totale HDL
    Perché NON serve assumere farmaci
    Quali sono i danni da statine et similia
    Perché gli atleti lo hanno spesso alto
    Perché tutta la narrazione è una truffa
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    “Tiroide lenta”
    E se togliessimo i farmaci?
    22 APRILE ore 20:30

    Come funziona la tiroide
    Ipo e ipertiroidismo: riconosciamoli
    Gli esami: TSH, fT3, fT4
    Gli autoanticorpi
    Effetti collaterali dei farmaci
    È possibile togliere i farmaci?
    Integrazione per la tiroide: iodio e selenio
    Alimentazione per la tiroide
    Traumi psichici e tiroide
    Stress, sonno, digiuni e tiroide
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    “Allergie e malattie autoimmuni”
    Soppressione o cura??
    26 MAGGIO ore 20:30

    Che cos’è un’allergia
    Sintomi di pulizia
    Sovraccarico di allergeni
    Deficit enzimatici: lattosio e simili
    Intolleranze e allergie: differenze
    Ma i test servono? IgG, IgE, anamnesi
    Antistaminici e cortisonici: servono?
    E le malattie autoimmuni?
    Una via alimentare per guarire
    Integrare con intelligenza
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    “Medicine alternative”
    Funzionano? possono ridurre l’uso dei farmaci?
    23 GIUGNO ore 20:30

    Medicina di segnale
    Medicina funzionale
    Omeopatia
    Fitoterapia
    Agopuntura
    Ipnosi
    Ozonoterapia
    Minimalismo
    Meditazione
    Digiuno
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    “Disfunzione erettile, anorgasmia, vulvodinia”
    Capirle per curarle
    13 LUGLIO ore 20:30

    Fisiologia dell’erezione maschile
    Fisiologia del piacere femminile
    Effetti delle patologie sulla sessualità
    Effetti dei farmaci sulla sessualità
    Effetti della psiche sulla sessualità
    Ipnosi terapeutica per rimuovere il problema
    Integratori naturali di aiuto
    Tecniche pratiche per non “perdersi”
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    L’Altra Medicina n.163 Settembre 2026

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