Il silenzio, la meditazione, la contemplazione della Natura, il cibo semplice: un long weekend di rigenerazione totale tra gli Appennini nel periodo natalizio! Sperimenteremo come fare silenzio dentro di noi e ritrovare il benessere fisico e spirituale grazie alla meditazione e alla camminata. Solo in silenzio puoi ascoltare il suono della vita.
Meditare è assaporare il silenzio della mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata dei processi mentali.
Ritroverai il contatto con la Natura e i suoi ritmi, ritrovare se stessi, la propria forza e il proprio valore.
Conduce: Roberta Rendina

Costo: 345 euro a persona
Dove: Fattoria il Sentiero, Fanano (MO)
Per info: telefono 0572.904187; 327.7396366; info@tuscanspirit.com
www.tuscanspirit.com/ritiro_del_silenzio_natale_2018/