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    L’emergenza Covid, che stiamo vivendo ormai da quasi un anno, ha cambiato profondamente le abitudini delle famiglie italiane: le scuole sono chiuse, lo smart-working ha preso piede, la vita...

    L’Omeosinergia in streaming

    Difese immunitarie e trattamento delle allergie, la cellulite e i problemi causati dal sovrappeso; i disturbi del sonno e le malattie della pelle, la...

    Gli italiani rinunciano a curarsi per le difficoltà economiche dovute al...

    Sono ben tre milioni gli italiani che, tra marzo e dicembre 2020, a causa di difficoltà economiche sopraggiunte per pandemia e lockdown hanno dovuto...

    Natale: come gestire gli sgarri a tavola

    Con l'arrivo del Natale e delle feste, le tentazioni sono tante ed è quasi impossibile non sgarrare a tavola. Per non ingrassare e partecipare a cene e aperitivi senza ansia, vi consigliamo di seguire...

    Lo stretto legame tra alimentazione e sistema immunitario 

    Il sistema immunitario rappresenta una difesa fondamentale per il nostro organismo, sia come protezione verso agenti esterni tossici o nocivi, sia come riparazione verso meccanismi che possono recare danno. Lo stile di vita che...

    MEDICINA DI SEGNALE

    Cos'è la medicina di segnale?
    La Medicina di Segnale si pone l’obiettivo di prevenire e curare le patologie stimolando i segnali biologici positivi (moderata attività sportiva, giusta quantità di nutrienti, minor uso possibile di farmaci), diminuendo i segnali biologici negativi (infiammazione cronica, malnutrizione, sedentarietà).

    Il sistema della ricompensa – seconda parte

    Abbiamo parlato la scorsa settimana di reward system e dello stretto rapporto tra medicina e benessere. Oggi vediamo più nello specifico le strategie di...

    Febbre, una difesa naturale

    L’arrivo dell’inverno coincide con l’inizio della stagione influenzale: febbre, raffreddori, bronchiti e anche complicanze gastroenteriche. In alcuni casi, la gravità e la durata dei...

    Il sistema della ricompensa – prima parte

    Il reward system (sistema della ricompensa) affonda le sue origini agli albori del pensiero, quando le persone iniziavano a distinguere la percezione di benessere...

    RICETTE

    Preparazione degli alimenti: rispettare i tempi della Natura

    Un tempo ogni famiglia dedicava tanto tempo e risorse alla preparazione degli alimenti. La civiltà contadina e la sua cultura avevano l’obiettivo di sfruttare al massimo tutti i prodotti di stagione, privilegiando quelli che...

    L’alimentazione del bebè 

    Quante proteine avrà bisogno il mio bambino? Si starà nutrendo a sufficienza? L’alimentazione del bebè è una delle grandi preoccupazione di tutte le neomamme. Le linee guide dei nutrizionisti, poi, spesso non aiutano a fare...

    SPORT

    Cosa rappresenta lo sport per la medicina di segnale?
    Fare sport non significa solo consumare calorie.
    Fare sport e movimento significa dire al proprio organismo che si sta bene. La sedentarietà spinge nella direzione opposta alla salute, verso un drammatico rallentamento metabolico. Ecco perché, in un’ottica di segnale, non si può prescindere da una minima attività fisica quotidiana.

    L'Altra Medicina Magazine

    L’Altra Medicina è una rivista mensile che vuole diffondere un'idea di medicina più vicina al paziente, che valorizzi al massimo lo stile di vita come strumento primario di cura e di benessere.
    Direttore della rivista è il dottor Luca Speciani, fondatore della Medicina di Segnale e del regime alimentare DietaGIFT.
    Grazie al coinvolgimento di un pool di professionisti ed esperti, L’Altra Medicina propone contenuti di argomento medico-scientifico di alto livello.
    Si occupa di alimentazione, ricette, benessere, sport e cosmetica naturale, sempre con attenzione alle ultime novità del settore.

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