Cosa mangiare durante e dopo la gravidanza?

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Un’alimentazione sana in gravidanza riduce le complicanze sia durante la gestazione sia durante il parto.

Ma cosa mangiare? E poi… Come e quando iniziare lo svezzamento? Quali cibi possiamo dare ai nostri figli nei primi 2 anni di età? Quale dieta seguire? C’è correlazione tra alimentazione onnivora e la comparsa di malattie nei neonati, nei bambini e negli adulti?

Trovi tutte le risposte a queste domande nel libro:

“I primi 1000 giorni. Manuale di alimentazione naturale e fisiologica. Dal concepimento ai due anni”. Copertina flessibile  / Formato Kindle 

In quest’opera, Luciano Proietti, pediatra e Sabina Bietolini, nutrizionista, con i contributi di Maurizio Conte, pediatra, e Niccolò Giovannini, ginecologo, ci svelano i segreti dell’alimentazione sana nei primi 1000 giorni di vita.

Partendo dal preconcepimento fino ai due anni di vita, gli autori forniscono preziosi consigli per formare e crescere i nostri figli in salute con il cibo.

Articolo tratto dalla sezione libri del numero 119 de L’altra medicina.