Psicologa Psicoterapeuta
Terapeuta Deep Brain Reorienting
EMDR Pratictioner
Istruttore di Mindfulness Psicosomatica

L’asse dello stress nella bilancia della salute

Considerando l’importanza che ha l’educazione alla gestione dello stress nella Medicina e nella Naturopatia di Segnale la relazione mira a presentare un modello che spiega l’origine dello stress in ottica evoluzionistica, approfondendo le basi neurofisiologiche delle risposte innate in ottica di segnale agli stimoli stressogeni. Si approfondisce pertanto il concetto di sistema mente corpo come unità che si orienta nello spazio-tempo e analizza l’ambiente circostante per rilevare eventuali pericoli e mantenere la prossimità al gruppo. Le emozioni dis-regolate, che insorgono in seguito all’esposizione ad eventi stressanti, si traducono in molecole di segnale e impulsi elettrici in grado di impattare sulla salute globale e non solo psichica. Il contributo fornisce inoltre una comprensione dei meccanismi alla base del mantenimento di comportamenti disfunzionali alla salute come, ad esempio, il consumo di tabacco e alcol. In conclusione, viene presentato il metodo di Riorientamento Cerebrale Profondo che si sta rivelando molto promettente nella riduzione dello stress post traumatico.