Articolo pubblicato sul numero 125 de L’altra medicina magazine
Bibliografia:
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(a) Spinte manuali nella regione cervicale, però, possono
dare rare ma catastrofiche complicanze neurovascolari6.
Dunque, per motivi di sicurezza, oltre che per i costi
contenuti, l’alternativa di un’auto-mobilizzazione con il
metodo McKenzie può essere considerata una ragionevole
prima scelta.
(b) Questa parte della scheda è liberamente tratta dal manuale
di Robin McKenzie 7, per gentile concessione dell’Editore.
Ad esso comunque
si rimanda
per un’esauriente trattazione
delle varie
cause e soluzioni, l’efficace
illustrazione di
tutti gli esercizi fondamentali,
le cautele da
adottare e le applicazioni
a mal di testa e a
situazioni particolari.
(c) Il fatto di iniziare esercizi cui il corpo non è abituato
potrà causare un aumento del dolore, ma questo dev’essere
rapidamente seguito dalla centralizzazione,
con un miglioramento. Se invece si verificasse che c’è
un peggioramento continuo di intensità o che il dolore
si diffonde, sospendere gli esercizi e rivolgersi a un professionista
