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N.64

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Cibo per l'occhio, senza dimenticare il drenaggio

La barba delle carote

Il mondo delle erbe

Mestruazioni difficili, interviene la Borragine

Viola del pensiero, pianta anti-acne

Cinque oli essenziali per la gravidanza

DOSSIER. Metodi naturali anti-cellulite

Le altre medicine

Stanche da morire, proviamo la digitopressione

L'arte dell'ascolto attivo

Omeopatia

Anche il frumento risponde all'omeopatia

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, sulle ali di psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, libri, web trend, il mercato della salute, scelti per voi, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.63

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

L'intestino gocciolante

Pappa reale contro i vuoti di energia

Strawberries fields forever: la cura delle fragole

Il mondo delle erbe

Spossati dai primi caldi, ecco i semi che ci sostengono

L'elisir di Nasturzio contro i reumatismi

Niaouli e rosmarino per ritrovare l'energia vitale

DOSSIER. L'ARTE DEL DIGIUNO

Le altre medicine

Pranayama Kapalabhati, il cervello ringrazia

Sciamanesimo brasiliano: l'allineamento energetico

Nuove frontiere della disintossicazione

E inoltre, come di consueto, le nostre imperdibili rubriche: il periscopio, conosci te stesso, psicoterapia per tutti i giorni, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, il giramondo, prepariamolo in casa, le ricette del mese, libri, web trend, il mercato della salute, annunci olistici, l'ultima domanda

 


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N.62

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Sorgo, un cereale da scoprire

Scelte alimentari di Primavera secondo la Cina

Il mondo delle erbe

Naturopatia: detox primaverile

Salvia Sclarea, un'alleata contro la candidosi

Essenze di coppia: Yilang-yilang, gelsomino e sandalo

DOSSIER. Suoni di guarigione

Le altre medicine

Erboristeria e Astrologia di Primavera

Perché andare dall'osteopata?

Lo stile Zhineng, il Qigong per la mente

E inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, libri, web trend, il mercato della salute, annunci olistici, l'ultima domanda

 


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N.61

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Il pasto dello yogi, la dieta dell'Ashram

Stanchezza surrenale, la dieta può risolvere

4 semi oleosi da (ri)scoprire

Il mondo delle erbe

Quando la pelle fa i capricci: rimedi naturali per l'acne

Fiori di Bach, la necessità della disconnessione

DOSSIER. Ansia, le cure naturali

Le altre medicine

Craniosacrale, il benessere biodinamico

Kirtan, il canto dei mantra di gruppo

E inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, psicoterapia per tutti i giorni, aromaterapia, scoperte in soffitta, il giramondo, le ricette del mese, libri, web trend, il mercato della salute, scelti per voi, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.60

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Il sale, le radici della vitalità

Dieta frugale, ultime ricerche

Ecco perché prendere un pugno di noci al giorno

Il mondo delle erbe

Bacopa e Tagete contro il deficit cognitivo

Gonfiore addominale, le soluzioni naturali

L'incanto del Calicanto

DOSSIER. Introduzione al Thai massage

Le altre medicine

I guaritori di campagna

Graphic Design in chiave olistica

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, sulle ali si Psiche, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, scelti per voi, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.59

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Basta depressione: proteggiamoci anche a tavola

Guida alle scelte del miele

Il mondo delle erbe

Chyawanprash, il principe dei ricostituenti

Il timo rivela i suoi segreti

Estragone e Litsea, le essenze del perdono

DOSSIER. IRIDOLOGIA

Le altre medicine

Erboristeria invernale (seguendo le stelle)

Lomi Lomi, il massaggio hawaiano

Teatro No, la visione del Ki

Omeopatia

Un altro tipo di prevenzione

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, psicoterapia per tutti i giorni, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, omeopatia in azione, prepariamolo in casa, le ricette del mesae, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.58

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

'Ma che cosa diamo da mangiare ai bimbi?'

Medicina tradizionale cinese: come cuocere i cibi?

Il mondo delle erbe

Dolori articolari, passiamo alle erbe

Difese a tutto campo con i funghi medicinali

Rimedi anti-herpes: manuka e Fragonia

Dossier: Valter Longo. La dieta della longevità

Le altre medicine

Pratiche anti-stress

Liberiamo la potenza della meditazione

Farmaci nelle acque, rischi per la salute

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, conosci te stesso, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, le ricette del mese, il giramondo, libri, web trend, il mercato della salute, scelti per voi, annunci olistici, l'ultima domanda

 


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N.57

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Vitamina B12, tutto quello che dobbiamo sapere

Cina: l'alimentazione per vivere l'Autunno

Cucine da riscoprire: le Tre Sorelle

Il mondo delle erbe

Ayurveda: Triphala la prodigiosa

Magnolia, l'ansiolitico naturale

Gli oli essenziali per la meditazione

DOSSIER. La forza delle gemme

Le altre medicine

Via il mal di testa con l'agopuntura

Le piante benefiche dell'Autunno secondo gli astri

Smettere di russare in modo naturale

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N.56

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Perché scegliere bio?

I biscotti del professor Berrino

Il mondo delle erbe

Ayahuaska experience

Portulaca, un infestante che abbiamo dimenticato

Gocce preziose per sogni... d'oro

Uscire dal guscio: le essenze da sperimentare

Dossier. Altri rimedi per l'insonnia

Le altre medicine

Pratiche di pulizia energetica

Craniosacrale, il grembo spirituale

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N.55

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Guida pratica all'idratazione

Più vegetali nella dieta: un altro motivo per farlo

Il mondo delle erbe

I rimedi naturali contro il diabete

Le erbe del prete di Sprea

DOSSIER: BASIC YOGA PER LA DONNA

Le altre medicine

Ayurveda per la stagione del fuoco

Ecoterapia, quando la Natura diventa medicina

Inoltre, le nostre consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, i nostri amici animnali, il giramondo, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, scelti per voi, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda

 


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N.54

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Proteggiamo la pelle a tavola

Allergia alimentare: come si scopre e si cura

Quattro alternative alle solite salsine

Il mondo delle erbe

Tradizione cinese, il calore nemico della prostata

Ipertrofia prostatica, le piante che curano

L'olio del lentisco

DOSSIER. Un giorno detox con i succhi verdi

Le altre medicine

Padabyangam, il massaggio del piede secondo l'India

Daoyin, il Tao insegna a muoversi

E inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di psiche, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, omeopatia in azione, i nostri amici animali, le ricette del mese, il mercato della salute, scelti per voi, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.53

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Un insidioso reflusso

Il maestoso ritorno del peperoncino

La scienza del puré (non solo patate)

Il mondo delle erbe

Le piante della passione

Quel fiore che ci sceglie

Ossa più robuste grazie all'Equiseto

DOSSIER. OM, il suono più potente dell'universo

Le altre medicine

Avrah Ka Dabra, il potere creativo della parola

Le piante intelligenti dell'Amazzonia

Omeopatia

Tv, computer e videogiochi: eccessi dannosi per i più piccoli

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N.52

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Una svolta a tavola, leggerezza e vitalità

Prebiotici anti-allergia

Il mondo delle erbe

Pressione bassa, le erbe vengono in aiuto

La fitoterapia cinese contro le allergie

Gli aromi del buonumore

DOSSIER. RIGERMOGLIAMO!

Le altre medicine

Ritucharya, prepararsi alla primavera con l'Ayurveda

Risvegliamo il corpo con lo Yoga

Biodinamica craniosacrale, il mare dentro di noi

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N.51

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Uova, tutto quello che è necessario sapere

Ovaio policistico, un apparente problema di pelle

Il mondo delle erbe

Tempo di drenaggio, ecco come si procede

Il lievito di birra, una spinta al sistema immunitario

Brain Booster, l'Ayurveda indica la liquirizia

DOSSIER: digitopressione per il benessere

Le altre medicine

Kinesiologia aurica, lavoriamo sui campi energetici

Vasche di galleggiamento, una pratica antistress

Omeopatia

Attacchi di panico, quando l'ansia taglia le gambe

La curcuma nella pappa

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N.50

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Avena, un cereale per la primavera

Isola di Ikaria, il paradiso dove la vita è lunghissima

Il mondo delle erbe

Cina: erbe e aghi per l'umore basso

Le piante del buon sorriso

La cura con i semi di pompelmo

DOSSIER. Tecniche di rilassamento: come fermarsi e ripartire

Le altre medicine

Tradizione giapponese, la 'medicina' di Mokichi Okada

Lo shiatsu in Italia, una nuova primavera

Omeopatia

Agaricus muscarius, un rimedio 'neurologico'

Inoltre, le nostre consuete rubriche: il periscopio, scoperte in soffitta, aromaterapia, prepariamolo in casa, il giramondo, le ricette del mese, scelti per voi, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.49

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Diverticoli? Lavoriamo sulla dieta

Il Piatto Veg, guida pratica al vegetarianesimo

Il mondo delle erbe

Raffreddoraccio e febbre, curiamoli con le piante

Salute e benessere

Disturbi gastrointestinali: risolviamo con l'argilla

DOSSIER. Guida pratica ai superfood

Le altre medicine

Auricoloterapia per il mal di schiena

Tocco pranico, l'arte dell'imposizione delle mani

Omeopatia

Allergia e sensibilità alle ingiustizie

La storia di Greta, un Rottweiler che ha conquistato tutti

Inoltre, le nostre consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, sondaggio, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri e web trend, annunci olistici, l'ultima domanda

 


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N.48

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Una svolta dolce

La stevia come rimedio naturale

La vera marcia in più dell'extravergine

Il mondo delle erbe

Erboristeria per l'inverno

Secca o grassa? Vincere la tosse con i rimedi naturali

DOSSIER. Pratica vocale Balavidya

Le altre medicine

Somatic Experiencing

Biofotoni, la luce come principio di salute

Omeopatia

Previeni e cura l'influenza con il vaccino omeopatico

Una bambina 'leader' con dolori gastrointestinali

E inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, il giramondo, le ricette del mese, il mercato della salute, libri e web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.47

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Fungo Shiitake, il difensore

La dieta anti-influenzale

Le bacche di Aronia

Il mondo delle erbe

S. Ildegarda, la galanga 'spezia della vita'

Un mondo di essenze per i nostri bambini

DOSSIER. Nuove soluzioni per la cura della vista

Le altre medicine

La dentosofia

Scienza taoista, gli esercizi dei Cinque Animali

Omeopatia

L'acne rosacea e quei soldi che se ne vanno

Inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, salute e benessere, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, scelti per voi, libri e web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.46

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

L'alimentazione che salva il cervello

Oltre il carnismo. La consapevolezza che apre gli occhi

Il mondo delle erbe

Erbe anti-fumo

Erba d'orzo, la forza delle foglioline verdi

L'olio dei 4 venti, un balsamo intestinale

DOSSIER. Risvegliare i Chakra

Le altre medicine

Il ritorno della memoria dell'acqua

I sali di Schussler per i disturbi mestruali

Omeopatia

Quando la gola si infiamma

Il carattere di Hope

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia peer tutti i giorni, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il giramondo, il mercato della salute, libri e web trend, annunci oilistici, l'ultima domanda


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N.45

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Deepak Chopra: i sei sapori dell'Ayurveda
Integratori sì... se integrano veramente

Il mondo delle erbe

Le piante dell'Equinozio d'Autunno
La via erboristica al benessere della bocca
Rientro difficile? Prova i fiori di Bach

Dossier. Difese naturali contro la cistite

Le altre medicine

Medicina tradizionale cinese: la Quinta stagione
Le danze dei fiori di Bach

Omeopatia

La rabbia inespressa di Staphisagria
La micetta Bubolina ha la dermatite allergica

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici e l'ultima domanda


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N.44

In questo numero

Nutrizione naturale

La carica dei polifenoli

Maqui, il 'mirtillo' della Patagonia

Le regole del ghiaccio sicuro

Il mondo delle erbe

Arnica, l'erba delle cadute

Il tonico di genziana

Le acque aromatiche

Dossier

Shiatsu famigliare

Le altre medicine

Yoga tantrico-sciamatico, il manta madre

I bagni di fieno e di mugo

La pietra rossa degli indiani Lakota

Omeopatia

Chiusa come le valve dell'ostrica

Il brontolone Camilla supera il suo problema

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, prepariamola in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.43

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Il lato buono dell'amaro

Obiettivo dimagrimento, come la mettiamo con il dolce?

Olio di semi di canapa, fai il pieno di acidi grassi 'buoni'

Il mondo delle erbe

Pratiche erboristiche del Solstizio d'estate

La medicina di Ildegarda, Absinthium elisir

Dossier. L'arte del camminare

Le altre medicine

Biotransenergetica: varcare la soglia del risveglio

Omeopatia

Omeopatia per le piante

Le scale senza fine del rimedio Vanilla

E inoltre, le nostre consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, aromoterapia, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.42

In questo numero

 

Nutrizione naturale

Una svolta bio nelle nostre vite

Pitaya, il superfrutto del cactus delle Ande

Sindrome premestruale: le norme nutrizionali

 

Il mondo delle erbe

Rhodiola rosea, la regina degli adattogeni

Herpes, ecco le erbe che lo combattono

Eau de Philae: un’acqua mirabile

 

DOSSIER

Guida pratica al metodo Bates

 

Le altre medicine

Il plasma di Quinton, l’acqua del mare e i suoi benefici

Oil pulling, una nuova moda nata migliaia di anni fa

 

Omeopatia

Un’anima a pezzi, il rimedio dell’aquila

L’ipotoroidismo di Shadow

 

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri e web trend,

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N.41

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

I batteri dell'intestino: gli alleati della salute

Alimenti fermentati, un gradito ritorno

MIND Diet: i dieci cibi più amati dal cervello

Il mondo delle erbe

I molteplici volti dell'Aloe vera

Un bel bagno con oli essenziali

DOSSIER

I rimedi contro le allergie

Le altre medicine

Waterfall therapy, curare il respiro con le cascate d'acqua

La via del tango olistico

Omeopatia

Atomic woman, il rimedio al plutonio

La malattia di otto il Bassotto

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, scoperte in soffitta, Respiraction Week, Prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.40

 IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Primavera, rinnoviamoci con la dieta

Ho la pancia gonfia!

Il mondo delle erbe

Le tisane della buonanotte secondo la teoria dei 4 elementi

La tintura di camomilla per il mal di stomaco

DOSSIER

Argilla, un altro dono di Madre Terra

Le altre medicine

Low Dose Medicine, farmaci a dosi ultrabasse... eppure funzionano

Io il Parkinson lo prendo a pugni!

Omeopatia

Sono un portento! Ma gl ailtri vedono solo l'ambizione

Gli ultimi giorni del signor Quark

E inoltre le nostre consuete rubriche: il Periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, annunci olistici, l'ultima domanda

 

 


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N.39

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

La dieta salvacuore

Kuzu, la radice della macrobiotica

Batata rossa: buona e salutare, che volete di più

Il mondo delle erbe

La gemmoterapia anti-cellulite

Le erbe del gatto

I fiori della buonanotte

Dossier

Dien Chan - Riflessologia facciale vietnamita

Le altre medicine

Past life Therapy: l'ipnosi regressiva d'età

Biotransenergetica: il segreto del benessere integrale

Rimedi anti-febbre in giro per il mondo

Omeopatia

Il morbillo

Omeopatia in azione: un signore Manganum silicicum

Le consuete rubriche

Il Periscopio, Sulle ali di psiche (Il suono d'origine), Aromaterapia (i 5 oli essenziali da tenere in casa), Scoperte in soffitta (lo Scacciafebbre), I nostri amici animali, Prepariamolo in casa (il Silken Tofu), Le ricette del mese, il Mercato della salute, Libri, Web trend, Annunci olistici, L'ultima domanda


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N.38

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale
Sempre stanchi? Potrebbe dipendere da ciò che mangiamo
Gli arrosti vegetali

Il mondo delle erbe
Reumatismi, il regno verde viene in aiuto
Erboristeria per l'inverno
Gelsomino e salvia, un'iniezione di fiducia nell'anno nuovo

Dossier. Il pianeta alghe
Tutto quello che bisogna sapere sul cibo che viene dal mare

Le altre medicine
AEIOU: training in soccorso del respiro
Indiani d'America, i pioneri della medicina dolce
Fascite plantare, una soluzione low tech

Omeopatia
La scarlattina e il talento di Belladonna
Mila fuori dall'inferno

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, omeopatia in azione, prepariamolo in casa, le ricette del mese, il mercato della salute, libri e web trend, annunci olistici e l'ultima domanda

 

 


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N.37

IN QUESTO NUMERO

 

Nutrizione naturale

Quelle scomode verità sul latte

Soia Edamame: quanta salute in un piccolo seme!

Il mondo delle erbe

Il Padma, un'antica formula di erbe e minerali

Ricette d'inverno con erbe primaverili

Come purificare gli ambienti

DOSSIER

Nuove idee contro il mal di schiena. Le nostre proposte quando la schiena duole: medicina psicosomatica, ricette macrobiotiche, Metodo Pilates, Tai Chi Chuan, chiropratica e metodo Grinberg

Le altre medicine

Yoga sciamanico, un grande viaggio di guarigione

Il metodo Feldenkrais, reimparare a muoversi per il nostro benessere

Omeopatia

Cinque classici rimedi contro la rosolia

Una bambina sensibile al fluoro

I proprietari si separano e il gatto Bargi si ammala... d'asma

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il giramondo, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici e l'ultima domanda

 


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N.36

IN QUESTO NUMERO

 

Nutrizione naturale

La buona prima colazione

Congelazione, una risorsa in cucina

 

Il mondo delle erbe

Il Karité, albero della giovinezza

Piante in ufficio, tutta un'altra storia

Raffreddore e influenza, un aiuto 'essenziale' dall'aromaterapia

 

DOSSIER. Balavidya, lo Yoga cosmetico

Gli esercizi yoga per addome, petto, gambe, braccia, viso, diaframma e stomaco, glutei

 

Le altre medicine

Psicologia energetica, la soluzione FastReset

Raffreddore in arrivo? C'è anche l'oligoterapia

 

Omeopatia

Omeopatia, quell'acqua fresca dalle strane proprietà

Mal di testa ricorrente, la 'chiarezza della ragazza con gli occhi chiari

 

E inoltre le consuete rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici e l'ultima domanda

 

 

 


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N.35

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale
Cachi e castagne: i dolci frutti dell'autunno
Cinque buoni motivi per puntare sulle banane

Il mondo delle erbe
Chyawanprash, il primo Rasayana dell'Ayurveda
Ortiche, pungenti meraviglie
Gli oli essenziali per l'universo maschile

DOSSIER. Lo spirito degli alberi

Lucilla Satanassi e Hubert Bosch, studiosi appassionati del mondo vegetale, ci prendono per mano e ci guidano nel bosco, alla scoperta del 'nostro' albero, quello dal quale possiamo trarre ispirazione e ricevere messaggi utili per la vita di tutti i giorni.

Le altre medicine
Tiroide: manteniamo in salute la 'porta' dell'organismo
La tua pietra di luce, cristalloterapia per i mesi dell'oscurità

Omeopatia
Stramonium, accessi di violenza e grandi paure
Gli ultimi giorni di Guendalina

Infine, le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, scoperte in soffitta, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda.


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N.34

In questo numero

 

Nutrizione naturale

Shirataki nel piatto, le virtù della farina di konjak

Ipertensione, la cura dei semi di lino

Capperi! Un antiallergico naturale

Il mondo delle erbe

Cure naturali per l'autunno

Gli oli essenziali per la donna

DOSSIER

I funghi medicinali: guida pratica all'impiego preventivo (e cenni di micoterapia)

Le altre medicine

Tecniche di rinvigorimento della respirazione Pranayama

La biodinamica craniosacrale e le nostre origini

Omeopatia

Afte in bocca: 5 rimedi omeopatici

Il rimedio d'argento e il caso della micia Pulce

E come tutti i mesi le consuete rubriche: in questo numero parliamo anche della cura dell'uva e di una visita al misterioso Integratron.

 

 


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N.33

 IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

La Zona su misura per la donna

Verdure senza scarti: prima di buttare ci facciamo un pensierino

Il mondo delle erbe

Le piante medicina del Centro America

Erbe aromatiche, le regine dell'estate sbarcano in cucina

Quel problemino dei bambini...

Dossier

Yogoda, gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda

Le altre medicine

Cronoriflessologia: la medicina del quando

India, come vivere la pienezza dell'estate

Omeopatia

Esofagite da reflusso, si cura con l'omeopatia

Gatto, cane, coniglio: stesse personalità, stesso rimedio

Inoltre, le consuete rubriche

Il Periscopio, Sulle ali di psiche (Zen 2.0), Aromaterapia (essenze in cucina), Ci salverà un fiore (fiori di Bach per i bambini), Scoperte in soffitta (Il Balsamo del Perù), Le ricette del mese, Prepariamolo in casa (vino di bacche di sambuco), Il mercato della salute, Libri, Web trend, annunci olistici, L'ultima domanda


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N.32

 IN QUESTO NUMERO

 

Nutrizione naturale

La ciliegia del caffè

Alla scoperta dei sapori della cucina indiana

 

Il mondo delle erbe

Le erbe dell'estate, quali raccogliere e come usarle

Gli oli essenziali per la cosmesi

 

Dossier. Il benessere al mare

Sole e spiaggia a rischio zero con i consigli dei nostri esperti

 

Le altre medicine

Breviario Feng Shui per chi cerca casa

Chiropratica anti-stress

Da Findhorm: il Gioco della Trasformazione

 

Omeopatia

Arsenicum album, sempre in tensione, con pignoleria

Una decisione in perdita: sterilizzare la cagnolina prima del 'primo calore'

 

Inoltre, le nostre rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, sulle ali di Psiche, scoperte in soffitta, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.31

IN QUESTO NUMERO:

Nutrizione naturale

Cibo vivo, cibo morto

Due limoni ogni mattina, una semplice azione per investire in salute

 

Il mondo delle erbe

Le piante carminative contro il gonfiore addominale

Mangiare le rose (e altri fiorellini di primavera)

 

Dossier

Intolleranze alimentari: spegniamo i disturbi con i metodi naturali

 

Le altre medicine

La scoperta di Joseph Pilates

La terapia del Soffio: un altro dono dello Zen

 

Omeopatia

Quel prurito che non passa... Un aiuto omeopatico contro la dermatite atopica

Anche il cane può soffrire di dermatite atopica

 

E in più, le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, aromaterapia, scoperte in soffitta, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici, l'ultima domanda


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N.30

In questo numero:

Nutrizione naturale

Enzimi di buona vita

Il mondo dei legumi, l’anti-carne per eccellenza

Prepariamo in casa: la pizza con lievito madre


Il mondo delle erbe

Spagyria per la mente

Fiori di Bach per gestire le carenze e gli eccessi

Aromaterapia: rosmarino e lemongrass, sferzate di energia aromatica

 

Dossier

Incensi & fumigazioni, istruzioni per l’uso

 

Le altre medicine

Sciamanismo birmano: i Nat, Signori della Natura

Continuum Movement, una disciplina di rigenerazione

 

Omeopatia

 Il tuo omeotipo: Carcinosinum, sensibili ma travolti dall’ansia

I nostri amici animali: che cosa succede quando il cucciolo si frattura?

 

Inoltre, le consuete rubriche: il periscopio, sulle ali di Psiche, scoperte in soffitta, le ricette del mese, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici e l’ultima domanda


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N.29

 IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Intestino in disordine? Scegliamo i carboidrati con cura

Le bacche Inca, sulle tracce dell'alchechengio peruviano

Il mondo delle erbe

Mangiare la primavera: la raccolta delle erbe primaverili commestibili

Erbette sfiziose sul davazale: melissa, menta, erba cipollina

Olio essenziale di chiodi di garofano, non solo contro il mal di denti

Il tè del Nilo

Dossier: Vincere la stanchezza primaverile

Omeopatia, Yoga, Ayurveda, cromoterapia, riflessologia del piede, fitoterapia indiana

Le altre medicine

Barcodes, codici vibrazionali tracciati sulla pelle

Laughter Yoga, la risata che disperde le tenebre

Omeopatia

Quattro rimedi contro le verruche

Il tuo omeotipo: Hyoscyamus niger

E le solite rubriche mensili: tra cui la preparazione casalinga del tofu e i fiori di Bach per spegnere la rabbia

 


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N.28

IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

Buoni semi senza glutine: grano saraceno, quinoa e amaranto

La dieta biblica (spiegata dal professor Franco Berrino)

Il mondo delle erbe

Il mondo del tè, una tazza di benessere

La forza di carattere, i fiori di Bach che aiutano a uscire dall'angolo

Dossier: Le cure naturali per la salute del fegato

Omeopatia, medicina tradizionale cinese, fitoterapia, riflessologia del piede, naturopatia

Le altre medicine

Visioni dall'India, l'incontro di Shakti e Shiva per ritrovare equilibrio

Energetic Healing, la via del corpo eterico

Omeopatia

Omeopatia per la cistite (e alcune soluzioni naturali)

I nostri amici animali: un rimedio su misura per Luna

E in più le consuete rubriche mensili.


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N.27

 In  questo numero:

Nutrizione naturale

Semaforo verde per gli Smoothies

E' arrivata la chufa, le sorprese di un tubero e della sua farina

Il mondo delle erbe

A tavola con i fiori d'inverno: primule e viole

Serve ferro? Lo troviamo nelle piante

Mindless Eating, ecco i fiori che aiutano a smettere

Dossier: La forza dei numeri nella nostra vita

Le nuove frontiere della Numerologia

Le altre medicine

Il diario dei Mandal: disegni e colori dal nostro profondo

La luce dei cristalli contro i deficit di comunicazione

Impariamo il benessere con il metodo Grinberg

Omeopatia

I rimedi appropriati contro l'otite acuta

Belladonna, piccoli diavoli crescono

...e come tutti i mesi le consuete rubriche. 


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N.26

 In questo numero:

Nutrizione naturale

Breve guida alla cottura dei vegetali

Il cuore risanato: la rivoluzione dietetica del dottor Esselstyn

Riso rosso fermentato

Il mondo delle erbe

I 5 nettari, bagni d'erbe del Tibet

Maledetta tosse di stagione! Le erbe tradizionali che vengono in aiuto

Dossier: obiettivo anti-aging

Erbe della Cina: i rimedi di lunga vita

Segreti di giovinezza: le piante e i telomeri

Life-axtension

Fiori di Bach, un gentile antidoto al passare degli anni

Pranayama, il respiro che mantiene giovane la pelle

Mens sana in corpore sano

Le altre medicine

Il sale fa bene solo se naturale - Grotte di sale: nel giusto microclima si respira meglio

La riflessologia dell'abitazione: un aiuto inatteso con il Feng shui

Riconwuistare la 'presenza' attraverso la quiete e il silenzio (craniosacrale)

Omeopatia

Conium maculatum, la rigidità e le vertigini della cicuta

I nostri amici animali, Numa comincia a correre

...e in più le consuete rubriche


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N.25

 IN QUESTO NUMERO

Nutrizione naturale

La cura dell'aceto di mele

Melagrana, il superfood dell'autunno

Il mondo delle erbe

Le piante per l'inverno e la teoria dei quattro umori

Liberiamoci dalle sigarette con i fiori di Bach

Coltiva la creatività con coriandolo e cardamomo

DOSSIER: Brain Power!

Le altre medicine

Euritmia, l'arte del movimento

La meditazione sulla natura, una tecnica di rigenerazione

Il parere dei druidi, viaggio alla riscoperta di un'antica tradizione

Omeopatia

Piccoletti con un problemino: la stipsi

Arnica montana: il rimedio dell'occhio nero, e non solo

La cagnolina Mila supera le sue paure

E in più le consuete rubriche...


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N.24


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N.23


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N.22

In questo numero parliamo di:

Nel dossier, questa volta, ci occupiamo di meditazione. Abbiamo interpellato alcuni specialisti italiani che ci parlano delle varie tecniche: Mindfulness, trascendentale, la visione di Paramhansa Yogananda, Zazen (la versione Zen), il Gom secondo la tradizione tibetana. Ma per capire meglio, è necessario sapere come l’India vede la “struttura della mente”: tutto nasce da lì. Ne parliamo in un articolo introduttivo.

Nutrizione naturale:
- I semi di canapa: virtù e modalità d'impiego
- Le fonti vegetali di calcio.

Il mondo delle erbe
- I compagni dell’estate: i doni della natura per esporsi in sicurezza al sole (e non solo)
- I fiori di Bach contro la stanchezza estiva
- Due oli essenziali in valigia, utili per il pronto soccorso.

Le altre medicine
- Mettendo da parte le polemiche, entriamo sulla medicina di Hamer (Nuova Medicina Germanica): che cosa ha detto, davvero, il dottor Hamer?

Omeopatia
- I rimedi contro l’acne
- Il tuo omeotipo: Tuberculinum
- Il gatto Meo, malato e abbandonato, curato con l’omeopatia.

Inoltre, le consuete rubriche. Parliamo anche del Dhyangro, il tamburo sciamanico tibetano, ora utilizzato in musicoterapia e iniziamo una nuova rubrica bimestrale sul Feng Shui.


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N.21

Dossier:
Stop alle cefalee senza farmaci: tante soluzioni alternatve, rimedi omeopatici, esercizi, massaggi e consigli alimentari per combattere il mal di testa

Omeopatia:
Sangue da naso: guida alla scelta del giusto rimedio
Una cura omeopatica per l'epilessia di Brandon

Il mondo delle erbe
Pseudowintera colorata, la cura maori contro la Candida
Citronella e geranio: non solo repellenti per gli insetti

Le altre medicine
Vedere bene senza occhiali. La grande scoperta del dottor Bates
Segni zodiacali d'estate: i punti deboli e i rimedi naturali

Nutrizione naturale
Un'estate a tavola: al lezione dell'India
Il tonico cinese per l'estate
Avocado, il frutto perfetto

Inoltre, le nostre rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, il tuo omeotipo, i nostri amici animali, sulle ali di Psiche, la pianta del mese, scoperte in soffitta, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il mercato della salute, libri, web trend, annunci olistici...


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N.20

Dossier:
Altre idee per dimagrire: dalla respirazione Pranayama al Qi Gong, passando per la cromo-dieta e tante altre idee per perdere peso naturalmente

Omeopatia:
Le notti bianche nei primi anni di vita
Rhus Toxicodendron. Quando il riposo è tossico e si trova sollievo nelle manie

Il mondo delle erbe
La balsamite: alla riscoperta di un'erba tradizionale
Soccorso floreale: quando la primavera ci stende sul divano

Le altre medicine
Riflessologia plantare: nei piedi tutto il corpo alla nostra portat
Dien Chan: la riflessologia facciale del Vietnam

Nutrizione naturale
Maca, le virtù salutari del tubero degli Incas

Inoltre, le nostre rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, il tuo omeotipo, i nostri amici animali, sulle ali di Psiche, ci salverà un fiore, la pianta del mese, aromaterapia, scoperte in soffitta, i consigli dell'erborista, le ricette del mese, prepariamolo in casa, il mercato della salute, libri e web trend, annunci olistici


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N.19

L’altra medicina magazine,

è in edicola il nuovo numero

 

Gentili lettrici e cari lettori, è da oggi disponibile nelle migliori edicole il nuovo numero della rivista.

Ecco i titoli di alcuni articoli:

 

Dossier: Il potere dell'acqua

Le proprietà terapeutiche dall'India antica ai giorni nostri

 

Nutrizione naturale

Semi di Chia, un supercibo da scoprire

Papaya fermentata, un anti aging da premio Nobel

 

Omeopatia

I rimedi omeopatici che bloccano le carie dentali

Falcon peregrinus disciplinatus: quel forte desiderio di spiccare il volo

 

Le altre medicine

Craniosacrale anti stress

Yoga e corsa, un'accoppiata vincente 

 

Inoltre, le nostre rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, il tuo omeotipo, sulle ali di Psiche, la pianta del mese, scoperte in soffitta, i consigli dell’erborista, il giramondo, il mercato della salute, i libri del mese e tanti annunci olistici


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N.18

L’altra medicina magazine,

è in edicola il nuovo numero

 

Gentili lettrici e cari lettori, è da oggi disponibile nelle migliori edicole il nuovo numero della rivista.

Ecco i titoli di alcuni articoli:

 

Omeopatia

Quando il piccolo ha gli occhi rossi…

Se si ammala il coniglio da compagnia

 

Il mondo delle erbe

Gonfiore intestinale? Combattilo con finocchio e tarassaco

Reishi: il fungo cinese dell’immortalità

Santoreggia. La lunga storia di un afrodisiaco

 

Dossier

Tecniche di felicità. 5 idee per uscire dalla crisi: PNL, riflessologia del piede, floriterapia, psicosomatica e aromaterapia

 

Le altre medicine

Zodiaco di primavera: i fiori e gli oligoelementi per i tre segni

Cromoterapia: tutto quello che i colori possono fare per noi

 

Nutrizione naturale

Bacche di Goji. L’antiossidante che viene dal Tibet

Coltiva la tua salute con il kefir

 

Inoltre, le nostre rubriche: il periscopio, psicoterapia per tutti i giorni, il tuo omeotipo, sulle ali di Psiche, la pianta del mese, scoperte in soffitta, i consigli dell’erborista, il giramondo, il mwercato della salute, libri, annunci olistici


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N.17

In questo numero:

Soffia via il dolore: le tradizioni mediche orientali per combattere il dolore

La lezione Feng Shui: impariamo a leggere i messaggi della casa

Psicologie energetiche: Fast Reset, guarigione emotiva in pochi passi

Aromaterapia: pimento e petitgrain per sconfiggere stress e tensione

Rimedi omeopatici: 9 soluzioni per trattare la sinusite del tuo bambino

Questo, e molto altro, lo trovate nel numero in edicola a partire dal 20 febrraio, buona lettura!


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N.16

In questo numero:

Respirazione Pranayama: gli esercizi per ritrovare la serenità
Massaggio tibetano: tradizione antistress
Facciamoci un succo: per ottenere il massimo da frutta e verdura
Giù gli zucchieri! Si può fare con lo Yoga e altri metodi naturali
Rimedi omeopatici: ti aiutano a riscoprire la gioia di vivere

Questo, e molto altro, lo trovate nel numero in edicola a partire dal 20 gennaio, buona lettura!


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N.15


Su questo numero:
- Omeopatia: quelle infezioni ricorrenti del bambino
- Il mondo delle erbe: Nel cuore alchemico degli oli essenziali
- CI salverà un fiore: Kit d'emergenza per resistere al Capodanno
- Dossier: 5 proposte naturali per coltivare la bellezza della vita che sboccia
- Astrologia medica: Rimedi ad hoc per i segni dell'inverno
- Craniosacrale per i più piccoli
- Ai Chi: quando il Tai Chi si immerge in acqua
- Nutrizione naturale: Alga Nori, la regina del Sushi
- Prepariamolo in casa: Fare il pane in 5 mosse


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N.14

Leggeri, leggerissimi: i rimedi naturali contro la stipsi

Costellazioni familari: risanare le ferite del nostro passato

Omeopatia per i bimbi: quattro soluzioni contro la febbre

Le mille virtù della propoli: il toccasana per l'autunno

 


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N.13

Riiaccendi la fiamma: le scelte naturali per risvegliare il desiderio sessuale

Quando l'alcol è di troppo: l'omeopatia può aiutarti a dire no

Pianeta Shiatsu: dolci pressioni per ritrovare energia vitale

Piante magiche e curative: la sapienza erboristica dei Maya e degli Incas


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N.12

Toniche e attive anche durante quei giorni: 7 proposte naturali per il tuo benessere

Astologia medica: i trattamenti più efficaci per i segni zodiacali d'autunno

Allergie stagionali: le erbe per difendersi dai pollini di fine estate

Alla scoperta del wtasu: libera l'energia vitale con lo shiatsu in acqua


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N.11

Pronto soccorso naturale: Che cosa mettere in valigia per le emergenze in vacanza

Il mondo delle erbe: La manna, un alimento da riscoprire

Pranayama: La forza vitale del respiro profondo

Scoperte in soffitta: Le pesche al vino della nonna


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N.10

Il potere del sole: le nostre proposte per l'estate

Quantum entrainment: la nuova frontiera psicoenergetica

Scoperte in soffitta: prepariamo il digestivo rabarbaro

Il mondo delle erbe: le proprietà di rucola selvatica e portulaca


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